玉養人，這是一句古老的諺語。然而，這句話在民間被誤解了。事實上，人確實可以養玉。在清代乾隆以前，中國文化中的玉指的多是新疆和田玉，少數是藍田、岫玉、瑪瑙、獨玉等軟玉。（直到清代，翡翠才被視為玉。）軟玉的密度較低，結構相對疏松。長期佩戴，人體的汗液、油脂等分泌物會滲透到玉的內部，改變其外觀特征，使其變得油潤、有光澤，甚至出現包漿。通過盤的方法，也可以在短時間內改變軟玉的外觀。因此，有人養玉之說，但是這只適用于軟玉。與此不同的是，所謂玉養人，并不是指玉石對人體健康有益。迄今為止，沒有任何科學證據能夠證明這個觀點。這些只是商家的宣傳手段。從理論上講，玉石中析出的微量元素可以忽略不計，無法被人體皮膚吸收。相反，如果某些玉石本身含有放射性物質，其放射線可能對人體造成傷害。例如，珍珠具有美容的效果，但僅僅佩戴珍珠并不能達到美容的效果，還需要將其磨成粉末才能發揮功效。古人認為玉具有君子之德，長期佩戴和玩弄玉石可以時刻提醒自己注重修身養性，逐漸提高自身道德修養。這才是玉養人的真正意義。