五毒月是指農歷五月，民間相傳農歷五月是一個容易讓人生病的月份，據中醫認為，這是因為五月屬于午月，代表著火，陽氣旺盛達到巔峰，但同時也使得身體內外的平衡受到了影響。因此，在這個時期，人們應該避免一些消耗陽氣的活動，比如吃冷飲、大量出汗以及性生活。