舍賓是SHAPING一詞在俄羅斯約舊90年代引入的翻譯音。狹義上，舍賓是指通過塑造和雕塑身體形態的方式進行整形。字面上理解則是給人體塑造和成形。它包括形體測試系統、形體鍛煉系統、形體營養處方系統、形體模特服裝、發型優化系統、以及軟組織運動雕塑程序方法體系。舍賓不同于健美操和有氧操，它是一種全方位追求身體和形象美的運動方式。起初舍賓在俄羅斯、獨聯體和歐洲地區盛行，如今已經在更廣泛的領域流行起來。