生物的遺傳物質主要是DNA和RNA。對于有細胞結構的生物，無論是原核生物還是真核生物，它們的遺傳物質都是DNA。而對于沒有細胞結構的生物，病毒的遺傳物質可以是DNA或RNA。遺傳物質是指親代與子代之間傳遞遺傳信息的物質。除了部分病毒的遺傳物質是RNA，其他病毒和所有具有典型細胞結構的生物的遺傳物質都是DNA。

遺傳物質的定義是指親代與子代之間傳遞遺傳信息的物質。從化學本質來看，除了部分病毒的遺傳物質是RNA外，其他病毒和所有具有典型細胞結構的生物的遺傳物質都是DNA，其中部分病毒的遺傳物質是蛋白質。這種遺傳物質主要存在于染色體中，同時也存在于細胞核外的質體、線粒體等細胞器中。

遺傳物質具有一些基本特性，它們相對穩定并能夠自我復制。在遺傳過程中，前代與后代之間會保持一定的連續性，并且能夠產生可遺傳的變異。

綜上所述，絕大多數生物（包括具有細胞結構的生物和DNA病毒）的遺傳物質是DNA，因此可以說DNA是主要的遺傳物質。