羅漢果擁有多種健康功效，首先它能夠提高免疫力。羅漢果富含多種人體所需的營養元素，如氨基酸、多糖、維生素、三萜類化合物以及黃酮類物質，這些成分可以增強身體的免疫力，并改善體質。此外，羅漢果還對支氣管炎和高血壓等疾病有著顯著的療效，并可以預防和治療冠心病、血管硬化以及肥胖癥等疾病。

其次，羅漢果還具有美容養顏的功效。其中富含的大量維生素C和其他抗衰老的營養成分能有效減緩細胞死亡速度，刺激細胞活性，并具有抗衰老和抗氧化的作用，從而實現美容養顏的效果。

此外，羅漢果還有止咳祛痰的功效。其中所含的D-甘露醇、甜苷等營養物質對風熱咳嗽和肺熱咳嗽等疾病有良好的緩解作用，能夠生津止咳，清熱潤肺。

另外，羅漢果花也具有相似的功效。將羅漢果花泡水飲用能夠降低血脂、潤喉以及通便。羅漢果花味道偏甜，十分方便飲用，是適合各個年齡段的天然綠色健康飲品。經常飲用羅漢果花水能夠清熱解毒，化痰止咳，清肝潤肺，防暑降溫，調壓降脂，同時還能養顏美容。無論是羅漢果還是羅漢果花，都被證明擁有諸多益處，對人體健康有著積極影響。