Michael的瑜伽任務方法有以下幾個步驟：首先，仔細觀察屏幕上的兩個小箭頭，并跟隨其指示按鍵。例如，如果方向鍵箭頭指向左下方，則需要同時按下左箭頭（A鍵）和后箭頭（S鍵）。其次，當鼠標箭頭指向右上方時，將鼠標移動到右上方位置。完成動作后，要注意控制呼吸，同時點擊鼠標左右鍵，使綠色圓圈達到最大值，然后釋放鼠標即完成任務。然而，在第二步時，由于電腦無法同時識別鼠標左右鍵的點擊，可能導致無法完成動作并卡關。為解決這個問題，可以在設定選項中將瞄準（默認為鼠標右鍵）和開火（默認為鼠標左鍵）改為其他不會沖突的按鍵，這樣就可以順利完成任務。如果在任務完成后發現鼠標設置無法恢復，只需點擊一下重置默認操作即可解決。