如何接側上旋球

1. 站穩并放低身體中心，保持平衡。
2. 預測球的落點，迅速移動到合適的位置。
3. 調整身體角度，使接球手臂前伸。
4. 用扁平手掌、手肘微彎接球，準確切入旋球的軌跡。
5. 保持輕松而穩定的手腕，避免接觸球邊緣。
6. 用身體的旋轉力量幫助平衡，穩定球的方向。
7. 用手腕的柔軟動作，將球彈回到對手場地。

以上是接側上旋球的基本步驟，持續練習和技巧的改進將提高接球的效果和成功率。請記住，專注和快速反應是接側上旋球的關鍵。