刷新率是顯示設備每秒更新圖像的次數，通常以赫茲（Hz）為單位表示。它決定了圖像在屏幕上的流暢度和清晰度。

較高的刷新率可以減少圖像模糊和閃爍，尤其在快速移動的場景下更為明顯。常見的刷新率有60Hz、120Hz和144Hz等，越高的刷新率意味著顯示器能夠更快地更新圖像。

對于普通用戶來說，60Hz的刷新率已足夠滿足日常需求。但對于游戲玩家或專業設計師等要求更高的用戶來說，選擇具有更高刷新率的顯示器能提供更好的視覺體驗。