1赫茲是一秒鐘內發生的周期性變動的次數的計量單位。現在變頻空調可以在1赫茲頻率下正常運行，壓縮機的轉動速度降低，從而降低了能耗，更好地展現了變頻空調的節能特點。赫茲是頻率的國際單位，表示每秒鐘的循環重復次數。它由德國科學家赫茲命名，簡稱為赫。每秒鐘振動一次，也可以表示為次/秒或周/秒。