步驟如下：
1. 首先，進入QQ登錄界面，輸入你的賬號和密碼，成功登錄。
2. 接著，在QQ系統設置頁中找到并點擊”安全設置”選項。
3. 在安全設置頁面中，點擊”申請密碼保護”以增強賬號的安全性。
4. 然后，點擊”密保工具箱”，選擇其中的”設置密保手機”選項。
5. 在密保手機設置頁面，輸入你的手機號碼，并點擊”獲取驗證碼”按鈕。
6. 稍等片刻后，在收到的短信中獲取驗證碼，并在界面上輸入該驗證碼。
7. 最后，點擊”確定”按鈕，你的密保手機設置就成功了。

請注意，以上步驟是為了保護賬號的安全，而設置密保手機是其中一項重要措施。