旅行。旅行是一種令人愉悅的事情，可以欣賞世界各地的美景，品嘗當地的特色美食。了解當地的風俗文化，拓寬個人的視野。經歷了許多繁忙的時光后，現在有了更多的空閑時間，可以充分享受旅行帶來的快樂。

種植。可以通過培養花卉來豐富生活，如果條件允許，可以開一塊小地種植蔬菜，就像農民一樣。當我們在餐桌上品嘗到自己親手種植的蔬菜時，不僅可以獲得健康的飲食，而且還能感受到愉悅。一舉兩得。

與朋友聊天。在工作時，很少有時間和朋友聯系，退休后有更多的時間，可以多與朋友聯系，經常聚在一起，喝茶、下棋，談論家庭，一起回憶青春的歲月，畢竟回憶是美好的。

閱讀。沉浸在書籍的海洋中總是令人愉悅的事情，每天抽出一些時間來閱讀，不僅能充實自己，還能領悟到不同的人生和世界，擴展眼界，增長見識。

烹飪。很多人都喜歡做飯，烹飪是一門藝術，當家人品嘗到自己親手做的美食并贊賞時，是一種快樂的體驗。多研究菜譜，做出一些別具特色的美味佳肴吧。

鍛煉。退休后不能整天呆在家里，要經常出去散步、鍛煉身體。跑步、扭腰，小幅度運動也可以。想要享受美好的生活，就必須擁有健康的身體。運動也能使人精神煥發，減緩衰老的速度。