“鹽以律己，甜以待人”代表著一種對待自己和他人的態度。鹽象征著從大海中提煉出來的精華，告訴我們應該對待自己有追求卓越的心態；而甜則表示我們應該以一種積極的方式與世界相處，給身邊的人帶來更多的正能量，就像糖一樣甜蜜。

食鹽的主要成分是氯化鈉，它是通過海水曬鹽或者是用井水、鹽湖水煮制而成的。食鹽在我們的生活中非常重要，成年人體內所含的鈉離子總量大約是60克，其中80％存在于細胞外液中。