“活在當下”意味著我們要接受過去無法改變的事實，將重心放在現在。我們不應該沉浸在過去的輝煌中，也不應該后悔過去的錯誤，更不應該陷入對未來的盲目幻想。相反，我們應該踏實地行動，珍惜今天所擁有的。我們可以懷念已經過去的事情，但不要沉溺其中；我們可以憧憬未來，但不要一直做白日夢，而是要腳踏實地去追求。