心理健康涵蓋了個(gè)體心理的各個(gè)方面以及其活動(dòng)過(guò)程的良好或正常狀態(tài)。理想的心理健康狀態(tài)包括完善的性格特征、正常的智力水平、正確的認(rèn)知能力、適度的情感表達(dá)、合理的意志力、積極的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)以及良好的適應(yīng)能力。心理健康受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是個(gè)體在幼年時(shí)期受到的原生家庭教養(yǎng)方式對(duì)其發(fā)展具有重要影響。心理健康的標(biāo)志在于個(gè)體在社交、工作和日常生活中能夠與他人良好地溝通和合作，能夠有效地應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的各種情況。