改寫如下：
1、自動擋汽車踩剎車時無需同時操作離合器，只需踩下最大的踏板即為剎車踏板，而右邊稍小的是油門踏板。
2、當跟車時，為了保持與前車的安全距離，剎車技巧的關鍵在于緩慢踩下剎車踏板，保持一定的剎車力度，并根據前車速度的變化來調整剎車力度的大小。
3、具體操作方法是，一旦注意到前車開始剎車（剎車燈亮起），將腳放在剎車踏板上，緩慢踩下剎車踏板以平穩減速并與前車保持基本一致的速度，然后保持剎車踏板位置，觀察前車速度的變化，并相應地調整剎車力度。如果前車的速度不再下降，此時可以緩慢松開剎車踏板，加速前行，繼續與前車保持相同的速度，穩定跟車。