吃楊樹葉有以下好處：

1. 提供豐富的營養物質：楊樹葉富含維生素C、維生素E和鈣、鎂等礦物質，有助于促進免疫力和骨骼健康。
2. 具有抗氧化和抗炎作用：楊樹葉中的多酚類化合物具有抗氧化和抗炎特性，有助于預防慢性疾病。
3. 有鎮痛和消炎效果：楊樹葉中的某些化合物具有鎮痛和消炎作用，可用于緩解關節炎和肌肉疼痛。
4. 促進消化系統功能：楊樹葉中的纖維素有助于促進消化系統運作，預防便秘和其他消化問題。
5. 增強心臟健康：楊樹葉中的黃酮類化合物可以降低膽固醇，維護心血管健康，預防心臟病發作。