香煎三文魚的做法：
第一步：將三文魚切成適當的厚度。
第二步：用少許鹽和黑胡椒粉腌制三文魚片。
第三步：加熱平底鍋，加入橄欖油，待油熱后放入三文魚。
第四步：兩面煎至金黃色，保持中小火煎煮。
第五步：煎好后，淋上檸檬汁，撒上蔥花和香菜。
第六步：廚師咖喱醬可以搭配三文魚來提升口感。
第七步：最后用烤箱預熱180攝氏度，烤5分鐘即可。
香煎三文魚，色香味俱佳，富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，是營養均衡的健康選擇。
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