循規蹈矩是指按照既定的準則和標準來行事。這個詞語來源于清朝作家曹雪芹的《紅樓夢》第56回，描述了一位老媽媽因為她們守紀律、規矩而被安排照看大花園。循規蹈矩的含義是指遵守舊有的準則，不敢稍作變動。它可以用作謂語、定語和狀語，用來形容某人或某行為缺乏創新和變革能力。