粽子節起源于古代南方吳越先民的一項儀式，用于祭祀龍祖，祈求祝福和驅邪。據傳說，在戰國時期，楚國的著名詩人屈原選擇在五月五日跳入汨羅江結束自己的生命。后來，人們將這一天定為粽子節，以紀念屈原的犧牲。此外，也有人認為這個節日是為了紀念伍子胥、曹娥和介子推等其他人物。