蔬菜種類繁多，包括大白菜、菠菜、圓白菜、小白菜、生菜、香菜、紫甘藍、薯片、豆皮、蒿子苷、藕片、脆皮豆腐、紅薯片、豆泡、長豆泡、油面筋、西蘭花、黃花菜、西洋菜、紅菜、綠菜心、木耳、蘑菇、鳳尾菇、金針菇、豆芽等。

葷串的種類也很多，有魚丸、蝦丸、蟹丸、火腿腸、雞肉丸、牛肉丸、魚肉丸、鵪鶉蛋、午餐肉、雞柳等。

面食也是一種常見的食物，有河粉、粗米粉、番薯粉、碗面、干粉絲等。

水食方面，我們可以選擇豆腐、魔芋、豬血、日本豆腐等。

這些食物品種繁多，各有獨特的口感和營養價值。在選擇時，可以根據個人喜好和身體需求進行搭配，既能滿足口腹之欲，又能保持健康均衡的飲食。