用于心肺適能訓練的常見工具之一是橢圓機,其運動方式與越野滑雪相似。太空漫步機則可以有效鍛煉下肢的肌肉力量和靈活性,并促進心腦血管系統和心肺呼吸系統的健康。太極揉推器,也被稱為太極輪或肩關節訓練器,由四個鋼制輪子朝天舉起構成,輪子通過架子固定,上面安裝有滾軸,可以自由旋轉360度。腰背按摩器則具備放松背部和緩解腰部肌肉疲勞的功能。健騎機則可以增強人體的心肺功能,活動全身主要關節,發展上下肢和腰背部的力量,并通過運動按摩內臟來增強消化系統功能。此外,還有臂力訓練器、蹺蹺板等其他工具可供選擇。

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