海帶黃豆骨頭湯是一道美味的羹湯，主要由黃豆、海帶和排骨組成。海帶富含碘、蛋白質、脂肪、灰分、粗纖維、大葉藻素、鞣質、維生素C、B1、胺基酸、核黃素、鉀、鈣和氟等營養成分，它不僅營養豐富，而且對結核菌具有抑制作用，可起到治療慢性支氣管炎和缺碘性甲狀腺腫的作用。

黃豆也是該湯中的重要成分之一，富含蛋白質、維生素B1、B2、胡蘿卜素、脂肪、碳水化合物、葉酸、生物素、卵磷脂等營養物質。它具有健脾胃、消浮腫、補腦的功效，而且孕婦食用黃豆對胎兒腦部發育有益。

骨頭是湯中最主要的鈣質來源，結合了黃豆豐富的蛋白質和海帶中多種礦物質，使得海帶黃豆骨頭湯的營養價值更加豐富，成為孕婦和產婦都可經常食用的好湯。

制作海帶黃豆骨頭湯的做法如下：首先，我們需要買新鮮的海帶。然后，將排骨洗凈后放入鍋中煮沸。在煮骨頭的過程中，將洗凈的新鮮海帶放入鍋中。接著，加入黃豆和洗凈的骨頭。最后，倒入適量的水，蓋上蓋子，放入電煲中燉煮兩個小時。經過兩個小時的慢燉，湯的味道更加濃郁。最后，可以根據個人口味加入適量的鹽即可。

這道美味的海帶黃豆骨頭湯不僅營養豐富，而且制作方法簡單。無論是孕婦還是產婦，都可以經常食用這道湯，以享受其中的營養和滋味。