首先，在個人簡歷和履歷表的最上方，應居中寫上個人信息。然后，按照規定的格式，依次列出個人信息。接著，介紹自己的學歷，包括所學專業、主修課程以及專業特長等相關情況。此后，需要詳細描述曾經從事的工作職務、職責以及所取得的業績。最后，只需羅列自己獲得的專業證書、獲獎證書以及技能證書即可。