這些年，越來越多的胖紙和瘦紙紛紛購買蛋白粉，因?yàn)橛猩碳倚Q應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)。然而，實(shí)際上健康的成年人通過正常飲食就能夠滿足每天所需的蛋白質(zhì)攝入量，根本不需要額外補(bǔ)充蛋白粉。

同樣的情況在葡萄籽和有機(jī)食品中也存在。商家將葡萄籽宣傳為能夠抗癌、抗氧化、延緩衰老，而事實(shí)上，雖然葡萄籽提取物在體外