準備50g的米粥、20g的雞蛋、20g的胡蘿卜、10g的菠菜和5g的鹽。將胡蘿卜和菠菜煮熟后，切碎備用。雞蛋打散成液狀。將米粥、切碎的胡蘿卜和菠菜放入鍋中共同煮。待煮沸后加入雞蛋液并攪拌均勻，再加入鹽進行調(diào)味。