北馬全程是多少公里

北馬全程是指北馬拉松賽事的完整距離，通常指的是馬拉松全程42.195公里。

馬拉松作為一項世界性的運動，歷史悠久，被廣泛認可。半馬全程應該根據自身情況選擇，馬拉松訓練時間不應低于一年，從初級、中級到高級的訓練計劃，都應遵循正確的方法和步驟。最重要的是長時間的持久性和堅持性。通過合理的訓練，將身體狀態帶到最佳。

馬拉松是一項追求精神和挑戰極限的運動，不僅僅是參賽選手的競技，也是一種體育運動方式和一種文化。通過參與馬拉松運動，人們可以鍛煉身體，提高心肺功能，增強意志力，培養團隊合作精神，更好地親近大自然。