反力是指作為反作用力的支撐力，其主要特征是起到支撐的作用而在相互作用力中承擔反作用的角色。以做俯臥撐為例，當你對地板施加壓力時，地板會產生相反方向的支撐力，且支撐力的大小與作用力相等。支撐反力的計算可以通過幾何計算法進行，這種方法相對簡單直觀，使用CAD繪圖可以更加方便。無論是三個支撐點還是四個支撐點，只要確定了重心的幾何位置，通過作輔助線并比較幾何面積的大小，就可以得出各個支撐點支撐反力的相對大小關系。