社保卡的余額是指個人賬戶中的余額，它包括個人每月從工資中扣除的社保金額以及已經累積的存款利息。除了個人賬戶，社保卡還有一個統籌賬戶，里面存放著單位繳納的社保金額，這部分資金并不計入個人賬戶。