- 小腿骨疼痛的原因多種多樣，可能是由疲勞引起的。
- 長時間走路或跑步，肌肉疲勞會導致小腿骨疼痛。
- 腿部肌肉不足或不當運動也可能造成小腿骨疼痛。
- 受傷或過度使用小腿也是常見的原因。
- 如出現小腿骨疼痛，休息、冰敷和適當的按摩可緩解不適。
- 如果癥狀持續或加重，應及時就醫進行進一步的診斷和治療。
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