- 蜂蜜有助于緩解咳嗽和喉嚨疼痛，可以通過舒緩咽喉黏膜來緩解癥狀。
- 蜂蜜富含抗氧化物質(zhì)，可以幫助提高免疫系統(tǒng)功能，預(yù)防感冒和其他疾病。
- 蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以用于治療皮膚炎癥和傷口愈合。
- 然而，蜂蜜的糖分含量較高，在控制體重方面需謹(jǐn)慎使用。
- 對于嬰兒來說，蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子，不適宜作為嬰兒食品。
- 過量食用蜂蜜可能導(dǎo)致胃口長期下降，影響消化系統(tǒng)健康。
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