- 輔酶Q10是一種重要的營養物質。
- 它在人體內發揮多種作用。
- 首先，輔酶Q10是一種強效的抗氧化劑。
- 它能夠中和自由基，減輕氧化壓力。
- 其次，輔酶Q10對心臟健康有益。
- 它參與細胞能量代謝，有助于維持心肌功能。
- 此外，輔酶Q10還對肌肉恢復和修復有幫助。
- 它可提高運動耐力，減輕肌肉疲勞。
- 最后，輔酶Q10對皮膚健康有積極影響。
- 它參與膠原蛋白的合成，有助于保持皮膚的彈性和光澤。
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