右肩膀疼痛的原因
右肩膀疼痛可能是由以下原因引起的：
肩關節損傷或炎癥，如肩袖撕裂或滑囊炎。
肩周炎，由肌肉、肌腱或韌帶的炎癥引起。
肩關節骨折或脫位。
肩部肌肉過度使用或受傷。
頸椎病變，神經受壓導致疼痛。
如何緩解右肩膀疼痛
休息肩部，避免過度使用。
熱敷或冷敷可緩解疼痛和炎癥。
按摩肩部或進行物理治療。
藥物治療，如非甾體消炎藥。
如疼痛持續或加重，請及時就醫。
預防措施
做適當的肩部運動和伸展。
避免過度使用肩部。
保持良好的姿勢。
避免長時間低頭或頸部受壓。
定期進行體檢。
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