令人困惑的是，我感到疲憊乏力，卻無(wú)法確定疲勞源頭。

或許是長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公引起的肌肉疲勞，需要合理休息和活動(dòng)。

也有可能是工作壓力過(guò)大，導(dǎo)致精神疲憊，需要放松和調(diào)整心態(tài)。

還可能是缺乏睡眠，身體得不到充分的休息，需要調(diào)整作息時(shí)間。

無(wú)論是身體疲勞還是精神疲勞，找到疲勞的原因并采取相應(yīng)的措施是緩解疲勞的關(guān)鍵。