Sweat的意思

Sweat是汗水的意思，是人類體內分泌的一種生理現象。當身體受到刺激或運動時，體溫升高，汗腺分泌汗液，通過皮膚蒸發散熱，以維持體溫平衡。汗液主要由水、鹽類和代謝廢物組成，具有排毒、濕潤皮膚和調節體溫的重要作用。

汗液通過毛細孔和汗管排出體外，可分為兩種類型：易產生的順應性汗液和困難產生的非順應性汗液。順應性汗液主要由體溫傳感器控制，用于調節體溫；非順應性汗液則與情緒、壓力和荷爾蒙水平有關。

因此，適量的汗水排泄對保持身體健康至關重要。當汗水分泌過多或過少時，可能出現一系列身體問題，如脫水、中暑和體溫調節障礙等。因此，適當控制運動和環境溫度是保持汗液分泌正常的重要因素。