Tired是指身體或心理疲乏。

身體疲勞表現(xiàn)為肌肉無力，活動能力降低，可能是由于過度勞累、缺乏睡眠、營養(yǎng)不足等原因引起的。

心理疲勞則是大腦過度使用或承受壓力過大導(dǎo)致的，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、情緒低落等。

當(dāng)感到疲勞時，及時休息和調(diào)整生活習(xí)慣是緩解疲勞的有效方法。