桑葚的好處
桑葚富含維生素C、維生素A、維生素E等多種抗氧化物質，有助于減緩衰老過程。
桑葚含有豐富的膳食纖維，有助于促進消化系統運作，改善便秘問題。
桑葚含有豐富的抗炎活性成分，有助于抵抗炎癥反應，維護身體健康。
桑葚中的花青素具有抗衰老、降低血壓、改善血液循環等作用，對女性特別有益。
桑葚還具備降低血糖和膽固醇的作用，有助于預防糖尿病和心血管疾病。
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