女生跑步一般配速多少？

女生跑步的一般配速取決于個人的訓練水平和目標。對于初學者來說，一般的跑步配速可以在7-9分鐘每公里之間。隨著訓練的進步，配速可以逐漸提高到6-7分鐘每公里或更快。對于專業的女子長跑選手來說，一般的配速可以達到4-5分鐘每公里甚至更快。

然而，值得注意的是，跑步的配速不僅僅取決于個人的訓練水平，還取決于跑步的距離。長跑通常較慢，而短跑則較快。此外，個體差異也會導致配速的差異。

總的來說，女生在跑步時應該根據自己的訓練水平和目標來確定適當的配速，并逐漸提高自己的速度。