李維嘉在一檔采訪節目中解釋了自己暴瘦的原因，他表示自己的瘦身秘訣在于節制而非節食。他的飲食以清淡為主，并且堅持進行適量的鍛煉。雖然他成功減肥了，但他也坦言這段時間對他來說非常痛苦，他渴望休息。盡管如此，他還是咬緊牙關堅持下來，最終取得了成功。

然而，很多人對李維嘉的瘦身方式感到不解。畢竟，男性進行運動減肥通常會追求增肌的效果，為什么他瘦下來只剩下骨頭呢？在2017年，李維嘉參加了《快樂大本營》節目，有傳言稱他的暴瘦是由工作勞累引起的。作為一名主持人，他平日里不僅需要掌握大量的知識，還要應對突發情況并迅速解決問題。

李維嘉出生于1976年，湖南長沙。盡管家境并不富裕，但他憑借優異的成績成功考入了浙江廣播電視學校。1999年，他與何炅搭檔主持了《快樂大本營》，此后還主持了《勇往直前》、《一呼百應》等節目，并在一些影視作品中客串演出。