在一檔采訪節目中，李維嘉解釋了自己減肥的原因。他表示自己并不是通過節食來控制體重，而是通過飲食的節制和加強鍛煉來達到瘦身效果。他喜歡吃清淡的食物，并且堅持每天鍛煉身體。雖然這個過程非常辛苦，他常常感到疲憊不堪，但是他毅然堅持下來并且取得了成功。

盡管如此，很多人對于李維嘉的瘦身結果感到有些不太理解。畢竟作為男性，運動減肥的目標應該是增肌而非減脂。他的身體看起來猶如一副骨架，讓人覺得有些不正常。在2017年，李維嘉參加《快樂大本營》這個節目時，有傳言稱他的暴瘦是由于工作過度勞累所導致的。作為一位主持人，他需要時刻掌握大量的知識，并且在出現突發情況時需要即時解決問題。

李維嘉出生于1976年，是湖南長沙人。家庭并不是十分富裕。他在高中畢業后以優異的成績被浙江廣播電視學校錄取。1999年，他與何炅搭檔主持了《快樂大本營》，之后還主持了《勇往直前》、《一呼百應》等節目。此外，他也曾在一些影視作品中客串出演。