為了避免吸入霧霾，我們可以在出門時佩戴防霧霾口罩。這樣能夠有效減少霧霾對呼吸系統的影響，保持呼吸健康。 霧霾是由霧和霾的交互作用造成的現象，常見于城市地區。在中國的很多地方，霧和霾被作為災害性天氣來預警和預報，被稱為”霧霾天氣”。霧霾的形成是由于特定的氣候條件和人類活動之間的相互作用。由于城市地區人口密集和經濟社會活動的增加，會排放出大量的細微顆粒物(PM2.5)。如果這些排放物超過了大氣環境的承載能力，就會導致細顆粒物的積累。同時，靜穩天氣等因素的影響，也容易導致大范圍的霧霾出現。