蓮霧具有清熱利尿的功效。它的味道甘平，并且富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。蓮霧的水分含量豐富，因此在夏天食用可以解渴。此外，蓮霧還能夠促進(jìn)尿液的排出，及時(shí)幫助清除體內(nèi)的廢物。這使得蓮霧成為一種非常有益健康的水果。

另外，蓮霧還能有效地調(diào)節(jié)腸胃的酸堿度。胃是我們主要的消化器官，平時(shí)會(huì)分泌胃酸來(lái)幫助消化食物。然而，若胃酸分泌過(guò)多，會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。蓮霧的功效在于它能夠有效地調(diào)節(jié)胃酸的含量，使其保持在平衡的范圍內(nèi)。這不僅有利于食物的消化，同時(shí)也保護(hù)了腸胃的健康。