人的肩部下垂有先天遺傳的，還有一部分是因為缺乏運動習慣，導致肩部周圍肌肉發育不充分以及鎖骨和肩胛骨外側下垂。無論是男性還是女性，肩部的下垂都會對體態美產生影響。但是通過運動可以改善這種情況。