洗臉時，先涂抹均勻的牛奶在臉上，輕輕按摩2-3分鐘，使牛奶中的營養成分深入滲透皮膚，然后用洗面奶徹底清洗。為了更好地軟化角質，牛奶護膚需要與15-20分鐘的按摩相結合，直到皮膚變紅變燙為止。早晨醒來，如果眼部有浮腫，可以混合適量的牛奶、醋和開水，輕輕按摩眼皮3-5分鐘，然后用熱毛巾敷眼，能有效消除腫脹。此外，牛奶還有去除油膩的效果，做完家務后用牛奶洗手，既能去除油脂，又能保養手部肌膚。