在選擇教練資格證書時，可以根據個人需求和偏好來進行選擇。目前國內流通的瑜伽教練證書大體上分為兩種：民間機構證書和官方機構頒發證書。民間機構證書通常被稱為行業證書。

在進行培訓之前，需要先了解所需的課程內容。瑜伽培訓課程一般分為初級階段、中級階段和高級階段。培訓內容涵蓋了體位法、調息法、冥想術、潔凈功、收束契合、瑜伽理論以及體適能基本理論等。

要想獲得瑜伽教練資格證，需要完成初級、中級和高級教練認證課程的學習，并通過相應的認證考試。只有通過了認證考試，才能取得瑜伽教練上崗證書。