男性的標(biāo)準(zhǔn)體重可以根據(jù)身高（單位為厘米）減去80，再乘以70%來計算，而女性的標(biāo)準(zhǔn)體重可以根據(jù)身高減去70，再乘以60%來計算。正常體重的范圍為標(biāo)準(zhǔn)體重的正負10%，超過這個范圍則屬于體重過重或過輕，超過正負20%則為肥胖或體重不足。計算超重的百分比可以使用公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。標(biāo)準(zhǔn)體重是評估一個人健康狀況重要指標(biāo)之一，過胖和過瘦對健康都不利，并且不美觀。大量的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，身高體重的關(guān)系可以簡單地反映正常體重與理想體重之間的關(guān)系。