煮羅漢果水的方法非常簡單。首先，取適量的羅漢果，清洗干凈并切成小塊放入鍋中。接下來，倒入適量的清水。然后，蓋上鍋蓋用大火煮沸。一旦水開始沸騰，轉小火繼續煮約15分鐘。此時，水的顏色會變深，表示羅漢果水已經可以飲用了。

需要注意的是，不要過度飲用羅漢果水。過量的羅漢果水可能對身體的脾胃造成不同程度的傷害。特別是那些脾胃本身不健康或體質寒冷的人群，更不建議飲用羅漢果水。此外，羅漢果水也不適合夜尿者。因為它具有利尿的作用，飲用后可能會加重夜尿問題，影響正常休息。同時，女性在經期期間也不建議飲用羅漢果水，否則可能會對身體產生不必要的影響。

煮羅漢果水的時間不需要很久，大約15-20分鐘就足夠了。當水的顏色變深時，就表示羅漢果水已經可以飲用了。但需要注意掌握好火候，在水沸騰后立即轉小火再煮約15分鐘，以便讓羅漢果中的糖分和營養元素充分溶解在水中。