一、增強陽痿的飲食方法

1、韭菜炒雞蛋：若想讓韭菜具有更好的陽痿功效，可以將其與雞蛋一起炒制。取100克新鮮洗凈的韭菜，切碎后與三個雞蛋拌勻。熱鍋后倒入攪拌好的韭菜和雞蛋，加入適量食鹽翻炒后即可食用。不僅味道鮮美，而且具有良好的陽痿效果。

2、韭菜炒鮮蝦：韭菜和鮮蝦都是有益陽痿的食材，一起炒制效果更佳。準備150克韭菜和250克鮮蝦，先炒熟鮮蝦，隨后放入切碎的韭菜，加入適量食鹽和味精即可食用。

3、韭菜粥：韭菜也可用來制作粥，具有較好的陽痿功效。制作時準備50克韭菜，10克韭菜籽，100克粳米。先將粳米煮成粥，煮至即將熟透時加入切碎的韭菜和食鹽，再稍微煮一會即可。

二、韭菜的儲存方法

1、冷藏保存：在保存韭菜時，可將其放入冷藏室，但不能放置在冷凍層，而是要放在保鮮層。事先挑除黃葉和爛葉后，將韭菜放入保鮮層即可保存三至四天時間。

2、水浸保存：還可以用清水浸泡韭菜，將其整齊地擺放好并綁扎好。然后將根部朝下，放入盛有水的干凈容器中，這樣也可保鮮三至五天時間。