- 紅薯是制作寶寶輔食的優質食材之一。它富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C和維生素A等營養物質。
- 開始前，將紅薯洗凈、削皮，并切成小塊。蒸煮紅薯塊直至變軟，然后用勺子壓碎成泥狀。
- 將紅薯泥分成適當的份量，放入冷凍袋或冰格中冷凍保存。
- 當需要喂養時，將冷凍的紅薯泥解凍至室溫。如有需要，可添加適量的米粉、奶粉或果泥等進行調配。
- 將紅薯泥適當加溫后，可用勺子或嬰兒喂食器喂養寶寶，開始嘗試紅薯作為輔食。
- 盡量避免添加鹽、糖或調味料，讓寶寶逐漸適應原味食物，有助于培養健康飲食習慣。
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