小皮筋的佩戴位置并無特定限制，可以選擇佩戴在左手或右手。不過，將小皮筋戴在左手更為方便，不會妨礙手部活動。首先，左手靠近心臟，將小皮筋佩戴在左手意味著對女朋友贈送的禮物非常重視；其次，許多人習慣用右手，如果將小皮筋戴在右手上，在學習和工作時可能會感到不便；此外，民間有關于男左女右的說法，不論是手表還是手飾品，男性習慣將其佩戴在左手，相信這樣做可以帶來更好的運氣。