1、將手伸入襪筒，捏住襪跟的部分，另一只手將襪筒翻轉到襪跟處。
2、將大部分襪筒翻轉過來，展開，以方便腳輕松地伸進襪子的口部。
3、將兩只手的拇指放在襪子內側，其余四指握住襪子的身體，將腳伸入襪子內，兩只手的拇指向外撐緊襪子，同時四指與拇指一起將襪子拉到踝部，并確保襪跟的位置正確。
4、將襪子的腿部依次向下翻轉并向上拉，穿好后將襪子緊密地貼合在皮膚上。